자존감 썸네일형 리스트형 자존감 집착 자존감에 너무 집착하면 안되는 이유 자존감은 만병통치약이 아님 왜 요즘 자존감 낮은 사람들 특징이나 자존감 높이는 법 많이 보이잖아 그래서 사람들이 자존감이 진짜 중요하다고 생각하면서 모든 문제를 다 자존감으로 엮으려 함 내가 공부가 잘 안되고. 인간관계가 어렵고 등등 이런문제를 다 자존감이 낮아거 생기는 거라고 생각함 내가 자존감이 낮아서 공부가 안된다? 내가 자존감이 낮아서 인간관계가 힘들다? 이렇게 생각하는 순간 우리는 모든 게 다 내탓이라고 자책하면서 내가 진짜 나를 사랑하지 않아서 생기는 일이라고 믿어버리게 됨 자존감이라는 말이 우리 사이에서 유행처럼 번지니까 굳이 그걸 생가하지 않아도 되는 순간에도 다 연결 시키고 오히려 더 신경쓰고 집착하게 되는 거 물론 자존감이 우리가 살아가는 데 중요함 .. 더보기 자존감 자존감 낮은 사람들이 공감하는 특징 7가지 1 남들이 나를 어떻게 생각할까 걱정을 많이 한다. 2 누군가 나를 좋아한다고 하면 왜?라고 생각하며 상대방의 호감을 잊지 못한다. 3 칭찬을 순순히 받아들지 못한다. 4 그냥 툭 던진 말도 신경쓰여 곱씹으면서 생각한다. 5 일나지도 않은 일에 먼저 걱정부터 한다. 6 인간관계에 상청을 많이 받는다. 7 대화하고 돌아서면 말실수한 건 없나 돌아서서 계속 생각한다. 자존감이 낮은 사람들은 다른사람에게 피해 주는 게 싫어 상대방을 먼저 배려하기 때문에 나보다 상대방을 먼저 챙기게 된다. 하지만 이런 사람일수록 제일 필요한건 나를 돌보는 시간이 필요하다 나를 먼저 배려하는 법 나에게 친절히 대해주는 법 나 자신을 먼저 생각하는 것이다 항상 다른 사람에게만 베풀었던 마.. 더보기 이전 1 다음